يعد تناول الفواكه والخضروات الورقية من أهم متطلبات المحافظة على الصحة ، أي ممايلي يعد التفسير المناسب لك، تشتمل الفاكهة والخضراوات على العناصر الغذائية المختلفة ومنها الفيتامينات والبروتينات، حيث أن جسم الإنسان بحاجة إلى تناول الوجبات الصحية والأطعمة الغنية بالمصادر الطبيعية من أجل بناء جسم صحي سليم ، وتتمثل الإجابة في التالي غنيتان بالمعادن والفيتامينات.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة صواب خطأ
تعتبر الأملاح المعدنية بأنها جزء من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، حيث أنها تعود على الجسم بالنفع والفائدة الكبيرة وتتمثل في الكربوهيدرات الصحية والبروتينات بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها من العناصر ، إذ أن الإجابة الصحيحة هي عبارة صائبة.
المجموعة الغذائية التي مصدرها الحبوب والفواكه هي الفيتامينات البروتينات الدهون الأملاح المعدنية
تختلف أشكال العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة والوجبات حيث أنه يوجد هناك الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والبروتينات والأملاح المعدنية، إذ أن كافة العناصر الغذائية تمد جسم الإنسان بالطاقة وبالفائدة اللازمة للحصول على جسم صحي وسليم، بناء على ذلك تعتبر الإجابة بأنها عبارة صحيحة.
- حل سؤال يعد تناول الفواكه والخضروات الورقية من أهم متطلبات المحافظة على الصحة ، أي ممايلي يعد التفسير المناسب لك
- الإجابة/ غنيتان بالمعادن والفيتامينات.
