أعراض نقص الحديد عند النساء

أعراض نقص الحديد عند النساء، يعتبر عنصر الحديد مهم جدا لجسم الانسان ، و نقصه يسبب مشاكل كبيرة في الجسم و أهمها فقر الدم، كما أن أغلب الحديد الموجود في جسم الانسان موجود في خلايا الد الحمراء، و هي التي تقوم بحمل الأكسيجين إالى خلايا الجسم، و يتم تخزين الحديد في الكبد ليستخدم عندما يكون مخزون الحديد في الجسم منخفضا.

إقرأ أيضا:كم طول علي البليهي ووزنه اللاعب السعودي

أعراض نقص مخزون الحديد

و الجدير بالذكر أن النساء يصبن بنقص الحديد أكثر منت الرجال بسبب الحيض و الولادة ، و من الأعراض التي تظهر على النساء عند نقص الحديد هي : 

  • 1- الشعور بالتعب أو الضعف.
  • 2- شحوب البشرة أو تغيّر لونها فتبدو صفراء.
  • 3- ضيق في التنفّس.
  • 4- الشعور بالدوخة أو الدوار.
  • 5- الصداع.
  • 6- تسارع نبضات القلب أو عدم انتظامها.
  • 7- الشعور بألم في الصدر.
  • 8- برودة القدمين واليدين.
  • 9- تكسر الأظافر وهشاشتها أو أن يصبح شكلها مقلوبًا كشكل الملعقة.
  • 10- تساقط الشعر.
  • 11- تشقق أطراف الفم.
  • 12- الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا، مثل: الأوساخ أو النشاء أو الطين أو الثلج.
  • 13- تورّم أو التهاب اللسان.
  • 14- الإصابة بمتلازمة تململ الساقين

 9 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم

و يمكن الكشف عن نقص الحديد عن طريق  الفحص  الطبي البدني ، أو عن طريق تحليل الدم ، كما يمكن أن نحصل على الوقاية من الإصابة بفقر الدم ، عن طريق تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد مثل :تناول اللحوم الحمراء والدواجن، المأكولات البحرية، البقوليات، و الفواكه المجففة، و النبتات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ

حل سؤال أعراض نقص الحديد عند النساء

إقرأ أيضا:ما الفرق بين الحمد والشكر
  • الإجابة هي : 

  • 1- الشعور بالتعب أو الضعف.
  • 2- شحوب البشرة أو تغيّر لونها فتبدو صفراء.
  • 3- ضيق في التنفّس.
  • 4- الشعور بالدوخة أو الدوار.
  • 5- الصداع.
  • 6- تسارع نبضات القلب أو عدم انتظامها.
  • 7- الشعور بألم في الصدر.
  • 8- برودة القدمين واليدين.
  • 9- تكسر الأظافر وهشاشتها أو أن يصبح شكلها مقلوبًا كشكل الملعقة.
  • 10- تساقط الشعر.
  • 11- تشقق أطراف الفم.
  • 12- الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا، مثل: الأوساخ أو النشاء أو الطين أو الثلج.
  • 13- تورّم أو التهاب اللسان.
  • 14- الإصابة بمتلازمة تململ الساقين 
أفضل إجابة

أعراض نقص الحديد عند النساء

إقرأ أيضا:لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين 40 مرة
  • الإجابة هي : 

  • 1- الشعور بالتعب أو الضعف.
  • 2- شحوب البشرة أو تغيّر لونها فتبدو صفراء.
  • 3- ضيق في التنفّس.
  • 4- الشعور بالدوخة أو الدوار.
  • 5- الصداع.
  • 6- تسارع نبضات القلب أو عدم انتظامها.
  • 7- الشعور بألم في الصدر.
  • 8- برودة القدمين واليدين.
  • 9- تكسر الأظافر وهشاشتها أو أن يصبح شكلها مقلوبًا كشكل الملعقة.
  • 10- تساقط الشعر.
  • 11- تشقق أطراف الفم.
  • 12- الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا، مثل: الأوساخ أو النشاء أو الطين أو الثلج.
  • 13- تورّم أو التهاب اللسان.
  • 14- الإصابة بمتلازمة تململ الساقين 
السابق
انتقال الطاقة الحرارية من الشمس إلى الأرض مثال على
التالي
صاحب العمل الذي تعمل لديه غير مضاف في خدمة إصدار تأشيرة الاستقدام , من فضلك راجع مكتب الاستقدام.